Le bain nordique procure de nombreux bienfaits. Il permet au corps et à l’esprit de se relaxer complètement dans une eau chauffée. Souhaitez-vous installer ce type de spa chez vous ? Découvrez les critères à prendre en compte pour bien choisir son bain nordique.
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Les recherches montrent aujourd’hui que les bains de vapeur peuvent avoir des effets positifs sur notre santé physique et mentale. La liste des bienfaits pour la santé du corps et de l’esprit peut être longue et parfois, elle semble presque trop belle pour être vraie. Nous avons dressé une liste de 4 avantages pour la santé que procure un sauna à vapeur.