Sauna tonneau en cèdre blanc (Modèle d’exposition)

Sauna extérieur en cèdre, occasion.

Cette pièce est chauffée par un poêle (en option) qui permet d’atteindre des températures avoisinant 80°C. Contrairement au hammam, la chaleur du sauna est sèche.

Une séance de sauna se déroule en plusieurs étapes :

• Après avoir passé 10 à 15 minutes « au chaud », la peau commence à transpirer.
• C’est le moment de sortir, et de se plonger dans un bain froid ou sous une douche fraîche.
• L’alternance de « chaud-froid » permet de profiter pleinement des effets positifs et relaxants du sauna.
• Généralement, il est conseillé de faire trois passages dans le sauna.

Le sauna se pratique nu (éventuellement entouré d’une serviette), car le maillot de bain empêcherait l’évaporation de la sueur.