Comment choisir entre hammam et sauna : le guide complet
Découvrez les différences entre hammam et sauna en Suisse. Venez tester ce qui vous convient le mieux dans notre showroom à Ursy
Hammam ou sauna ?
Le hammam et le sauna sont souvent confondus, mais ils ont des origines et des caractéristiques distinctes. Le hammam est originaire de Turquie, mais il a également des racines dans les thermes de l’époque romaine, tandis que le sauna est originaire des pays nordiques, comme la Scandinavie, où il est traditionnellement construit en bois. Si vous cherchez un hammam en Suisse, vous pouvez en trouver dans certaines villes, telles que Genève, Lausanne et Zurich.
Les principales différences entre saunas et hammams
L’une des principales différences entre les deux est l’humidité de l’air. Dans un sauna, l’air est chaud et sec, avec une température pouvant atteindre jusqu’à 100°C, tandis que dans un hammam, l’air est chaud et humide, avec un taux d’humidité de 100% et une température pouvant atteindre jusqu’à 50°C. Le hammam utilise un générateur à vapeur pour produire de la chaleur, tandis que le sauna utilise plutôt un poêle ou un radiateur infrarouge.
Outre leur différence en termes d’humidité, le hammam et le sauna offrent également des expériences différentes. Le hammam est souvent accompagné de soins, tels que des gommages et des masques, réalisés avec du savon noir, tandis que le sauna est plus sobre et se limite généralement à une immersion dans une cabine de chaleur sèche. Dans un sauna, des pierres volcaniques très chaudes sont arrosées de temps en temps pour augmenter la température, alors que cette méthode n’est pas utilisée dans un hammam.
Hammam ou sauna
bien-être total à la maison
Sauna et hammam en Suisse
Si vous recherchez une expérience de hammam en Suisse, vous pouvez trouver des établissements proposant des séances complètes, qui incluent des soins tels que des gommages et des masques. Le hammam est une expérience de bien-être complète qui permet de se détendre et de se ressourcer, en plus de ses bienfaits pour la peau et les voies respiratoires.
Construire un hammam ou un sauna chez soi
Il est également possible de faire constuire un hammam sur mesure chez soi. Nous pouvons vous propser des solutions adaptées à tous les besoins et budgets. Cela peut être une excellente option pour les personnes qui souhaitent profiter des bienfaits du hammam dans le confort de leur foyer. Cependant, il est important de faire appel à un professionnel pour l’installation et de prendre en compte les contraintes techniques et les coûts supplémentaires associés à la construction d’un hammam chez soi. En fin de compte, que vous choisissiez un hammam en établissement ou chez vous, l’expérience sera toujours bénéfique pour votre bien-être physique et mental.
L’alternative du Bio Sauna
Pour les amateurs de sauna et de hammam, il existe également une alternative : le bio-sauna. Cette version de la cabine de sauna est équipée d’un poêle de sauna avec un évaporateur intégré, ce qui permet de diffuser de la vapeur de manière constante pour humidifier la cabine de sauna. Avec une température d’environ 60°C et un taux d’humidité allant de 20% à 60%, le bio-sauna est considéré comme une alternative plus douce et plus modérée au sauna traditionnel.
En conclusion, bien que le sauna et le hammam aient des similitudes en termes de bien-être et de relaxation, ils ont des différences notables en termes d’origines, de construction, d’humidité de l’air et d’expérience globale. Si vous cherchez une expérience de hammam en Suisse, vous pouvez trouver des établissements proposant des séances complètes, accompagnées de soins pour la peau et les voies respiratoires. Si vous préférez le sauna, vous pouvez opter pour une version plus douce avec le bio-sauna.
