Détente et rajeunissement grâce au sauna infrarouge
Rien ne vaut un peu de repos et de relaxation. Et c’est ce que vous obtenez d’une cabine sauna infrarouge. Une transpiration profonde et purifiante, un soulagement de la douleur et du stress grâce à une chaleur apaisante, une diminution de la fatigue, un meilleur sommeil et même un effet anti-âge grâce à une peau plus ferme. Comment ne pas aimer ? Voici un aperçu des bienfaits que vous pouvez retirer d’un sauna infrarouge.
Détendez-vous grâce au sauna infrarouge
La chaleur infrarouge apaisante détend vos muscles et peut même vous aider à retrouver vos habitudes de sommeil. Elle peut également libérer de la sérotonine et augmenter les niveaux de dopamine dans votre cerveau, ce qui soulage le stress et vous permet de vous sentir beaucoup plus calme. Allumez l’IR. Maintenant, entrez dans votre sauna et coupez-vous du monde.
Soulagement de la douleur
Comme d’autres formes de chaleur, la thérapie infrarouge peut soulager les douleurs musculaires et accélérer la récupération musculaire après une blessure. Mais il faut beaucoup moins de chaleur pour obtenir le même effet. On dit aussi qu’en favorisant le processus de guérison de votre peau, vous stimulez la croissance des tissus et aidez à renouveler votre peau.
Détoxification du corps
Le sauna infrarouge peut aider votre corps à se désintoxiquer en vous donnant une sueur profonde qui élimine les toxines dans vos cellules. Il aide également votre corps à combattre les virus et les infections en augmentant votre température corporelle centrale.
Paraître plus jeune
La thérapie IR peut améliorer non seulement la peau de votre visage, mais aussi celle de tout votre corps en stimulant la production de collagène et d’élastine. De plus, la chaleur du sauna augmente votre rythme cardiaque, ce qui améliore la circulation sanguine. Pourquoi aller courir quand vous pouvez regarder le monde passer dans une cabine IR et obtenir le même effet ?
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